Perasaan Menyenangkan , bahagia, senang, haru, sedih, emosi, minder, kesepian, yang semuanya pasti pernah di rasakan oleh setiap dari kita, kita yang saat ini sedang membaca, Bagaimana seharusnya kehidupan ini berjalan ? Apakah waktu yang kita jalani hari ini untuk menyenangkan hari esok ?? Tentu saja tidak, hari ini tetaplah hari ini, buat hari ini menyenangkan maka hari esok akan terasa lebih menyenangkan.
have a nice day, kalimat sederhana yang mengartikan arti MENYENANGKAN
kopitanpagula365, Jakarta - Pada masing-masing diri kita, ada yang namanya sisi emosi atau perasaan, tentu saja ini bukan soal perasan marah, sedih namun ada yang namnya menyenangkan, have a nice day.
Pernahkah dari kita yang pernah merasakan hal menyenangkan ? Tentu saja pernah.Dan itu tidak terlupakan.
Namun, adakah cara di hari-hari ini agar bisa membuat diri kita merasakan perasaan menyenangkan hari ini, esok dan hari berikutnya. Jawabnya tentu saja ada.
Livy Renata, Sosok Yang Mandiri Dan Kuat Serta Beredar Isu Tidak Menyenangkan
Cara Agar Kehidupan Ini "MENYENANGKAN"
1. Fokus Tujuan Hidup Anda
Apa yang menjadi tujuan kamu setiap memulai hari, dan melangkahlah terlebih dahulu dengan apa yang mau dirimu lakukan.
2. Buatlah Pilihan Yang Bijak
Jangan pernah mengikuti apa yang bukan menjadi pilihan hatimu, bergeraklah dengan keyakinan dalam diri kamu tentang bagaimana dirimu bereaksi terhadap sekitarmu, keputusan kecil tidak boleh di abaikan, mulailah dari sana.
Buatlah pilihan yang bijak dalam hal yang kecil terlebih dahulu, misalnya dalam memilih teman, hidup yang sehat dengan tidur yang cukup, makan tepat waktu, dan mencoba tenang pada saat bekerja. Apabila terbiasa dengan keputusan bijak yang kita ambil dalam hal kecil, semua akan berjalan lancar, dan rasanya akan menyenangkan.
3. Temukan Kelebihan Dan Kekurangan Dirimu
Setiap orang memiliki bakat dan kelebihan masing-masing. Dan coba untuk berusaha merefleksikan bakat unik yang kamu miliki dalam kehidupan sehari-hari. Menemukan kelebihan dalam dirimu bukan berarti mengikuti jalan hidup yang menjadi pilihan orang lain.
tentukan aktivitas yang mampu kamu lakukan dengan baik dan pikirkan cara mempraktekkan kemampuan tersebut untuk menjalani hidup, bahkan untuk membantu orang lain. Contohnya:
- Jika kamu berbakat menjadi guru dan musikus, kelebihan dalam dirimu mungkin menjadi guru yang mengajari anak-anak bermain piano.
- Jika kamu adalah pendengar yang baik dan senang menolong orang lain, mungkin kamu cocok menjadi psikolog.
- Jika berita penemuan tulang dinosaurus terasa sangat menarik, mungkin kamu punya sesuatu dalam dirimu mempelajari paleontologi yang berbagi pengetahuan tentang dinosaurus dan perubahan lingkungan kepada generasi baru
Begitu juga bicara soal kekurangan, kamu harus sadar untuk kekurangan dalam dirimu agar kamu tidak menjadi pribadi yang sombong dan terlalu ambisius, dengan begitu apa yang kamu lakukan menjadi lebih menikmati, dan menyenangkan.
4. Tentukan Tujuan Hidup
Dimulai dari menulis apa yang menjadi impian kamu, kamu juga harus menentukan apa yang menjadi tujuan hidup kamu.
Dengan membiasakan diri mengambil keputusan bijak, dan sadar akan kelebihanmu, tahap selanjutnya sangat dipelukan menentukan dimana dirimu merasa nyaman.
Keseharian akan lebih bermanfaat jika memiliki tujuan. Walau demikian, ketahui bahwa tujuan hidup bisa berubah dalam kondisi tertentu. Kadang kala, kamu perlu menyesuaikan tujuan dengan perubahan yang terjadi. Akan tetapi, kehidupan akan lebih mudah dijalani jika Anda mempunyai rencana dan tujuan hidup.
5. Tentukan Prioritas
Setelah menentukan tujuan hidup, kamu harus tentukan hal yang menjadi prioritas. Agar segalanya menjadi lebih teratur.
Prioritas bisa berbeda sesuai kondisi kehidupan yang Anda jalani. Contohnya: saat bersekolah, kamu harus mengutamakan belajar. Setelah itu, apabila kamu sudah berkeluarga berfokus pada hubungan dan anak-anak. Agar bisa menjalani kehidupan yang lebih terjadwal, berusahalah mengutamakan hal-hal yang menjadi prioritas.
6.Menjalani Hidup Bersama Orang Lain
Jalinlah hubungan yang akrab dengan orang-orang terdekat. Berusahalah membangun kedekatan dengan orang-orang yang kamu cintai. Dengarkan keluhan mereka. Berikan bantuan yang mereka butuhkan. Jika Anda berbuat salah, minta maaf dan berusahalah melakukan kebaikan. Bersikaplah baik kepada orang lain, misalnya dengan memberikan tumpangan kendaraan atau mengirimkan kartu ulang tahun.
Tumbuhkan rasa saling percaya. Tunjukkan sikap yang membuat anggota keluarga dan teman-teman mau berbagi cerita dengan jujur kepada Anda. Jagalah kepercayaan jika teman meminta Anda menyimpan rahasia. Dengan begitu kamu dan temanmu tidak akan merasa sendirian karena ada kamu yang bisa dipercaya.
Tunjukkan welas asih kepada orang lain. Jika seseorang berbuat salah, dan ia menunjukkan penyesalan yang tulus, berusahalah memaafkannya. Jangan mengungkit-ungkit kesalahannya jika Anda sedang marah. Jangan mempersulit hidupmu.
7.Berkomunikasilah Dengan Baik
Biasakan berbicara secara ramah kepada orang lain. Dengarkan orang lain dengan baik dan penuh perhatian. Jika terjadi kesalahpahaman, ajaklah berdiskusi. Jangan saling merendahkan, tetapi bicarakan masalah dengan tenang. Berusahalah memahami cara pandang orang lain.
Seandainya terjadi pertengkaran, sebaiknya kamu merespon ucapan teman anda setelah dia selesai berbicara untuk menunjukkan kamu mengerti apa yang ia katakan, misalnya: “Bisakah kamu memberitahuku apa yang membuat dirimu kesal, agar kita temukan solusinya bersama.”
Ajukan pertanyaan, alih-alih berasumsi. Jika hubungan Anda bermasalah, bicarakan secara terbuka dan jujur, dengan begitu hubungan akan baik-baik saja.
8. Jadilah Tetangga Yang Baik.
Kemampuan bersosialisasi merupakan salah satu aspek penting untuk menjalani kehidupan yang menyenangkan. Berikan bantuan jika ada tetangga yang membutuhkan bantuan.
Tunjukkan kepedulian kepada tetangga agar perilaku ini menulari orang lain. saling menyapa apabila bertemu atau bertatapan mata, sehingga akan menciptakan suasana yang menyenangkan.
9. Menikmati Hidup
Pergilah ke tempat yang membuat dirimu bisa menikmati hidup ini. Atau bersenang-senanglah dengan hobi mu misalnya mendaki gunung bersama teman-teman.
Bermainlah bersama keluarga, anak, karena mereka lebih tau caranya menikmati hidup.
10. Konsumsilah makanan yang menyehatkan Serta Berolahraga
Makanlah buah-buahan, sayuran segar, pasta dan roti dari biji-bijian utuh. Pilihlah menu makanan yang tepat untuk kesehatan diri kamu.
Biasakan berolahraga intensitas sedang atau jalan santai di pagi hari. Lakukan latihan angkat beban untuk menguatkan otot. Berolahraga teratur bermanfaat bagi jantung, otot, dan tulang sehingga Anda bisa hidup lebih panjang dan lebih sehat.
11.Mensyukuri Kehidupan Anda
Saat bangun tidur setiap pagi, ucapkan tiga hal yang Anda syukuri, misalnya: pekerjaan yang menyenangkan, pasangan yang selalu memberikan dukungan, kesehatan yang baik. Menyediakan waktu untuk merenungkan hal-hal yang Anda syukuri akan sangat bermanfaat bagi kehidupan Anda.
Salah satu cara menjalani kehidupan yang menyenangkan adalah berusaha mengatasi masalah agar kita tidak terjebak dalam masalah.
cara bersyukur dan menikmati hidup adalah beraktivitas di alam terbuka, sediakan waktu untuk berjalan kaki sambil melakukan refleksi dan mengamati berbagai sensasi tanpa berfokus pada teknologi. Alih-alih, perhatikan gedung-gedung atau pepohonan di sekeliling Anda. Dengarkan suara orang atau desiran angin di pepohonan. Nikmati angin yang berhembus.
Hidup ini Menyenangkan.
#olahraga #gayahidup #lifestyle #terupdate #terkini #menyenangkan #bahagia
Lagu terbaik untuk meningkatkan suasana hati Anda | Best Song Mood Booster
0 Komentar